The penyebab mimisan pada remaja Diaries
Infeksi hidung dan sinus bisa menyebabkan mimisan. Alergi juga dapat menyebabkan peradangan lapisan mukosa, sehingga mengakibatkan mimisan.
Jangan mengorek hidung untuk mencegah kerusakan pembuluh darah dan membantu proses penyembuhan luka.
Langkah pertama saat mengalami mimisan adalah pastikan posisi Anda tetap tegak dan arahkan tubuh Anda sedikit ke depan.
Selain disebabkan oleh beberapa hal di atas, mimisan bisa juga terjadi karena kelainan yang melibatkan pertumbuhan pembuluh darah, seperti tanda lahir di dalam hidung. Kelainan ini disebut juga dengan hereditary hemorrhagic telangiectasia.
Menjalani gaya hidup sehat secara keseluruhan berkontribusi pada kesehatan hidung dan meminimalisir risiko mimisan. Perhatikan beberapa hal berikut: Konsumsi makanan bergizi seimbang: Asupan nutrisi yang cukup membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan pembuluh darah. Istirahat yang cukup: Tubuh yang cukup istirahat akan lebih mampu memperbaiki sel-sel yang rusak, termasuk di dalam hidung. Kelola stres dengan baik: Stres dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan, termasuk kesehatan pembuluh darah. Hindari merokok: Merokok dapat mengiritasi selaput lendir hidung dan meningkatkan risiko mimisan.
Kondisi-kondisi ini dapat mengiritasi lapisan hidung Anda sehingga perdarahan lebih mungkin terjadi.
Apabila masih memiliki pertanyaan seputar cara menghentikan mimisan atau perdarahan di hidung, Anda dapat bertanya kepada dokter melalui fitur Stay Chat 24 jam di aplikasi Klikdokter.
Hindarilah situasi tertentu. Jika Anda mimisan, Anda sebaiknya menghindari situasi atau kegiatan tertentu yang dapat memperparahnya. Jangan berbaring telentang. Karena hal ini bisa menyebabkan darah mengalir ke tenggorokan Anda, sehingga memicu muntah.
Tumor yang tumbuh di rongga hidung bisa merusak pembuluh darah, tulang, serta dinding rongga hidung. Hal ini bisa membuat hidung menjadi lebih sering mimisan secara tiba-tiba.
Oleskan petroleum jelly atau pelumas berbahan dasar air ke bagian dalam hidung secara lembut dengan kapas atau jari.
Jika mimisan telah berhenti, jangan keluarkan kapas atau penyebab dan cara mengatasi mimisan kain kasa selama sekitar one jam, karena mimisan bisa berulang kembali.
Untuk menggunakan kompres dingin untuk menghentikan mimisan, cukup basahi kain bersih dengan air dingin dan tempelkan pada pangkal hidung. Anda juga dapat menggunakan kantong es yang dibungkus dengan kain. Kompres dingin harus ditempelkan selama ten-15 menit, atau sampai mimisan berhenti. Mengoleskan kompres dingin ke pangkal hidung adalah cara sederhana dan efektif untuk menghentikan mimisan dengan cepat. Cara ini aman dan tidak memiliki efek samping. Jika Anda mengalami mimisan, jangan ragu untuk mencoba cara ini. Dekongestan
Jika mimisan tidak berhenti setelah twenty menit atau jika mimisan disertai gejala lain seperti pusing, sakit kepala, atau muntah, segera cari pertolongan medis.
Apabila anda mengalami hal tersebut, maka anda tidak perlu worry. Anda baru boleh merasa stress ketika ke – 4 hal yang sudah disebutkan diatas berlaku kebalikannya, seperti :